Czarny wpis jak czarna kawa

2/2 dzień wody i kawy 

Bilans: 

*3 kawy, każda zrobiona z jednej łyżeczki



Samopoczucie 

Czuje się dobrze. Jeśli można tak powiedzieć. Burczenie w brzuchu jest. Na szczęście ochoty na jedzenie nie ma. Nie jest źle. W sumie jest to ciekawy stan. Podoba mi się. Cudowne jest wypełnianie pustego brzucha wodą, kawą. I mimo , że żołądek jest pusty wcale nie pragnie jedzenia. Zapomniał smak zakazanych rzeczy przez co nie ciągnie go do nich. Stał się na nie zupełnie obojętny. Jestem z niego dumna.  



Ćwiczenia:

3 dzień z aplikacją "schudnij w 30 dni"
Trening narazie jest niby krótki ale pozwala poczuć mięśnie. Dzisiaj nieźle dało popalić mojemu brzuchu, na którym mięśnie po prostu piekły. Wszystko dzięki wolnemu tempu przez co ćwiczenia są wykonywane dokładnie. 


Jutro jest dzień odpoczynku w aplikacji więc pewnie postaram się zrobić coś innego. Jakieś zwykłe kardio. 




A wam kochane jak idzie? 



Komentarze

  1. Call♥Me♥B12 kwietnia, 2018

    Bilansik mega <3 Super, że wytrzymałaś na samej wodzie i kawie, gratuluje ;) Idzie ci świetnie, oby tak dalej! ^^

    OdpowiedzUsuń
  2. TaTajemnicza12 kwietnia, 2018

    Dziękuję i również życzę sukcesów! Nie wiedzieć czemu narazie łatwo mi to przychodzi :P

    OdpowiedzUsuń
  3. Roza12 kwietnia, 2018

    Jeju podziwiam za cały dzień na wodzie i kawie oby tak dalej

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. TaTajemnicza12 kwietnia, 2018

      Wystarczą chęci i silna wola! ❤
      Wytrwałości 😘

      Usuń
  4. pro-ana-pitahaja12 kwietnia, 2018

    O kochana jesteś dzielna! Gratuluję wytrwałości ! Powiem Ci ze też bardzo lubię to uczuciem, powoli się zaprzyjaźniamy ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. pro-ana-pitahaja15 kwietnia, 2018

    Kochanie jak Ci idzie?:*

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

1/2 dzień chudego nabiału

Obraz
Tak, dzisiaj jadłam To nie sukces, że jadłam. Jedzenie to przecież coś czego organizm "podobno" potrzebuje i naturalne jest to, że raz na jakiś czas wypadało by co zjeść. Sukcesem jest to, że jadłam i odbyło się to w kontrolowany sposób. Mogłam zjeść tyle ile sobie ustaliłam i żadne okoliczności i przeciwności losu nie były w stanie tego zmienić. Dzisiejszy dzień Mimo, że jest dzisiaj sobota ja musiałam być już na 9 w szkole. Znaczy na terenie szkoły bo w rzeczywistości do 14 przebywałam na hali. Zostałam poproszona o pomoc przy wydarzeniu sportowym i będzie to nagrodzone 6.  Od razu byłam przygotowana na to co mnie czeka bo już podczas prośby o tą pomoc zostałam poinformowana, że przysługuje nam pełen dostęp do bufetu, jest dla nas śniadanie, różne bułki, ciasta, jogurty i tym podobno oraz obiad. Podczas rozmowy z Panem, który nas do tego zaangażował a byłam z koleżankami dowiedziałyśmy się, że jak jesteśmy już zmęczone to żebyśmy zjadły jeszcze zupę i m...
Czytaj więcej

konkretny plan

Obraz
Już wiem czego chcę Po wielu próbach i błędach jasno określiłam swoje cele i stworzyłam dla siebie plan.  Skończyła się bezmyślność i mam określoną granicę wytrzymałości - 2 dni bez jedzenia. Będzie ciężko Dla normalnego człowieka wyda się to głupie, bezmyślne, nieodpowiedzialne. Nie obchodzi mnie to bo normalni ludzie, którzy mogą jeść wszystko, dużo, słodko, tłusto , czerpać przyjemność z jedzenia mnie nie rozumieją. Tylko Wy - Kochane Motylki i Ana rozumiecie mnie. <3 ĆWICZ DUŻO JEDZ MAŁO Jeść nie potrafię za to ćwiczenie lepiej mi wychodzi. Muszę się nauczyć jeść i to przyjdzie z czasem ale na razie nie do końca jest mi to potrzebne. Lepiej się czuje nie jedząc. Myślę, że Anie to się podoba. Będzie sporo głodówek , trochę jedzenia i stan pośredni czyli na kawie. Uwielbiam to wypełnienie i odebranie jakiejkolwiek ochoty na jedzenie. Do tego daje energię - ideał. DIETA                 ...
Czytaj więcej

2 dzień głodówki

Obraz
Dzisiaj znowu nic nie jadłam. Tak mi jest dobrze. Mam kontrolę, której od zawsze tak bardzo pragnę. Woda to jedyne czego potrzebuje. Pyszna orzeźwiająca woda bez kalorii. Czuje jak woda we mnie wlatuje. Czuje jak płynie do mojego żołądka. Czuje jak go zapełnia. Syci. Jestem taka lekka. Nie obciąża mnie żadne jedzenie , które by się w nim znajdowało. Panuje w nim pustka.  Sen Dużo śpię i odpowiada mi to. Budzik miałam ustawiony na 5:30. Grzecznie wstałam , wypiłam szklankę wody i poszłam biegać. Po powrocie ze szkoły już o 15:30 leżałam w łóżku. Nie minęło wiele czasu a ja już spałam. Uwielbiam spać.  Obudziłam się o 19:00. Odrobiłam lekcje i właśnie jestem.  Dni mijają szybko. To sprawia, że jest łatwo bo mam mało czasu na to żeby chociaż pomyśleć o tym żeby coś zjeść. Nie potrzebuje jedzenia. Mam tak , że jak śpię to potem łatwo mi usnąć w nocy. Mam tak od zawsze. Jak nawet któryś z domowników widzi że spałam 3 godzi...
Czytaj więcej